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Erfahre, wie du mit deinem individuellen Ernährungsfahrplan endlich wieder schlanker, fitter und belastbarer wirst.

Hast du genug von…

selbsternannten Ernährungs-Gurus, die dir Crash-Diäten anbieten, die schnelle, aber nicht nachhaltige Erfolge versprechen?

Du hast genug von…

einseitigen, faden und geschmacklosen Gerichten und einem Ernährungsverhalten, welches auf Dauer nicht durchgehalten werden kann.

Du willst endlich…

dich und auch deine Familie mit gesunden und schlankmachenden Mahlzeiten verwöhnen. Und das langfristig!

Dann lass uns reden!

Lass uns gemeinsam in 30 Minuten deinen individuellen Ernährungsfahrplan am Telefon besprechen, damit du endlich wieder schlanker, fitter und belastbarer wirst.

100 % kostenlos für dich.

Bist du bereit?

Du brauchst eine Anleitung, einen Schritt für Schritt-Plan.
Damit du gesund und nachhaltig an Gewicht kannst!

Findest du dich hier wieder?

Das Ernährungs-Fahrplan-Gespräch ist perfekt für dich, wenn du ...

… dein Gewicht reduzieren willst!

… wieder zufrieden in den Spiegel schauen willst!

… wieder fitter und belastbarer werden willst!

… eine alltagstaugliche Ernährung umsetzten willst!

… mit deiner Familie ein gesunden Lifestyle leben willst!

… du dich nicht schlank HUNGERN willst?

… bald wieder eine Kleidergröße kleiner shoppen willst!

Das sagen meine Kundinnen

Viele Informationen, gute Ideen für den Alltag. Frau Bierhoff ist sympathisch und sehr kompetent. Sie geht individuell auf die Ernährungslage ein. Die Tipps sind hilfreich und gut nachzuvollziehen. Es gibt keine Verbote. Stattdessen ist alles fundiert und die Hilfe zielt auf eine ausgewogene Ernährung. Natürlich muss man den Sport noch selbst machen und ein Rezept für kalorienfreie Sahnetorte liefert sie auch nicht 🙂 Kein starres Beratungsschema, sondern individuell auf meine Fragen eingegangen. Das Wichtigste: – Sicherheit vermittelt – sehr angenehmer persönlicher Kontakt Vielen Dank!!!“ Erika S.

Erika St

Kundin

Petra Bierhoff ist kompetent, nett und kann zuhören. Ihre Beratung ist individuell auf mich abgestimmt. Sie sieht den Menschen als eine Einheit. Ohne sie wäre ich wohl noch auf dem Irrweg, was Ernährung-Darm Diagnostik angeht. Bei Fragen rund um Ernährung ist man bei ihr gut aufgehoben. Sie antwortet immer egal ob telefonisch, per Mail oder WhatsApp auf deine Fragen😉Gut das ich sie gefunden habe👍. Danke

Sabine

Kundin

Uns (Ich und meine Schwester) hat das 8 Wochen Onlineprogramm mit der persönlichen Unterstützung von Frau Bierhoff sehr geholfen. Ein sehr guter Einstieg in eine gesunde Ernährung. Vielen Dank 👍😀

Petra

Kundin

Petra ist eine sehr kompetente, freundliche und verständnisvolle Beraterin. Erklärt alles ausführlich, ist für alle Fragen offen. Auch wenn man im Nachhinein Schwierigkeiten oder Fragen hat, ist Petra sofort zu erreichen. Den 8 Wochen-Kurs habe ich mit Leichtigkeit erfolgreich beendet. Dank ihrer persönlichen 1zu1 Betreuung fiel es mir leicht motiviert den Kurs durchzuführen. Die Ernährungsberatung war durch das Ernährungsfahrplangespräch, wo genau meine jetzige Situation und meine Ziele besprochen wurden, eine sehr zielgerichtete Methode, um mein Gewicht zu reduzieren. In den 8 Wochen konnte ist stolze 6 KG abnehmen. Auch jetzt hilft mir die Betreuung durch Petra meine gelernten Ernährungsgewohnheiten weiter umzusetzen. Fazit: Freundliche, kompetente Beratung. In kurzer Zeit schon Erfolge gesehen. Immer für Fragen und Hilfe erreichbar.

Sandra

Kundin

Ganz herzlichen Dank für die fundierten, kompetenten und gut umsetzbaren Informationen und Unterstützungen. Frau Bierhoff meldet sich schnell zurück, sobald es ihre Zeit erlaubt. Ich fühlte mich mit meinen Themen ernst genommen und das hat sich in der Darmproben-Analyse für mich bestätigt. Daher mein Fazit...sehr empfehlenswert.

B. L.

Kundin

Sehr freundlich, kompetent & hilfsbereit 🙂 Danke!

Gabriele

Kundin

Dein individueller Ernährungs-Fahrplan

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Du möchtest in ein neues und gesünderes Leben starten und langfristig dein Essverhalten positiv verändern?

Dann vereinbare hier dein kostenloses Beratungsgespräch!

Bist du bereit?

Ich freue mich auf Dich.

Deine Petra Bierhoff