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Erfahre, wie du mit deinem individuellen Ernährungsfahrplan endlich wieder schlanker, fitter und belastbarer wirst.

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Erfahre, wie du mit deinem individuellen Ernährungsfahrplan endlich wieder schlanker, fitter und belastbarer wirst.

Hast du genug von…

selbsternannten Ernährungs-Gurus, die dir Crash-Diäten anbieten, die schnelle, aber nicht nachhaltige Erfolge versprechen?

Du hast genug von…

einseitigen, faden und geschmacklosen Gerichten und einem Ernährungsverhalten, welches auf Dauer nicht durchgehalten werden kann.

Du willst endlich…

dich und auch deine Familie mit gesunden und schlankmachenden Mahlzeiten verwöhnen. Und das langfristig!

Dann lass uns reden!

Lass uns gemeinsam in 15-30 Minuten deinen individuellen Ernährungsfahrplan besprechen, damit du endlich wieder schlanker, fitter und belastbarer wirst.

100 % kostenlos für dich.

Bist du bereit?

Du brauchst eine Anleitung, einen Schritt für Schritt-Plan.
Damit du gesund und nachhaltig an Gewicht kannst!

Findest du dich hier wieder?

Das Ernährungs-Fahrplan-Gespräch ist perfekt für dich, wenn du …

… dein Gewicht reduzieren willst!

… wieder zufrieden in den schauen Spiegel willst!

… wieder fitter und belastbarer werden willst!

… eine alltagstaugliche Ernährung umsetzten willst!

… mit deiner Familie ein gesunden Lifestyle leben willst!

… du dich nicht schlank zu HUNGERN musst?

… bald wieder eine Kleidergröße kleiner shoppen willst!

Das Ernährungs-Fahrplan-Gespräch ist perfekt für dich, wenn du …

… dein Gewicht reduzieren willst!

… wieder zufrieden in den schauen Spiegel willst!

… wieder fitter und belastbarer werden willst!

… eine alltagstaugliche Ernährung umsetzten willst!

… mit deiner Familie ein gesunden Lifestyle leben willst!

… du dich nicht schlank zu HUNGERN musst?

… bald wieder eine Kleidergröße kleiner shoppen willst!

Das sagen meine Kundinnen

Google-Bewertungen

B. XXXXX

★★★★★ 5/5

Ganz herzlichen Dank für die fundierten, kompetenten und gut umsetzbaren Informationen und Unterstützungen. Frau Bierhoff meldet sich schnell zurück, sobald es ihre Zeit erlaubt. Ich fühlte mich mit meinen Themen ernst genommen und das hat sich in der Darmproben-Analyse für mich bestätigt. Daher mein Fazit…sehr empfehlenswert.

Antwort vom Inhaber vor 3 Monaten
Ich freue mich, dass ich Sie auf ihrem Weg in ein gesundes und schlankeres Leben begleiten konnte. Schön, dass die Darmflora-Analyse sie einen Schritt zur gesunden Gewichtsreduktion weiter gebracht hat. Ich wünsch Ihnen weiterhin guten Erfolg und möchte mich ganz herzlich für Ihre Bewertung bedanken.
Liebe Grüße Petra Bierhoff

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Erika St

★★★★★ 5/5

Viele Informationen, gute Ideen für den Alltag. Frau Bierhoff ist sympathisch und sehr kompetent. Sie geht individuell auf die Ernährungslage ein. Die Tipps sind hilfreich und gut nachzuvollziehen. Es gibt keineVerbote. Stattdessen ist alles fundiert und die Hilfe zielt auf eine ausgewogene Ernährung.
Natürlich muss man den Sport noch selbst machen und ein Rezept für kalorienfreie Sahnetorte liefert sie auch nicht 🙂
Kein starres Beratungsschema sondern individuell auf meine Fragen eingegangen. Das Wichtigste:
– Sicherheit vermittelt
– sehr angenehmer persönlicher Kontakt
Vielen Dank!!!“
Erika S.
Antwort vom Inhaber vor 2 Monaten
Liebe Erika, ich freue mich, dass ich Ihnen helfen konnte und Sie mit meiner Beratung zufrieden waren. Falls sich noch weitere Fragen bei Ihnen ergeben, sprechen Sie mich bitte erneut an. Ansonsten dranbleiben

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Lea S.

★★★★★ 5/5

Bei Frau Bierhoff habe ich mich sehr aufgehoben gefühlt , ich wurde fachlich im Bereich der Ernährungsberatung mehrfach sehr gut beraten . Ich nehme begleitend zu meinem online coaching die persönliche Beratung in Anspruch und konnte so in kurzer Zeit mein Gewicht reduzieren. Endlich mal keine Anweisung zu einer Crash Diät sondern eine Anleitung zu einer gesunden und leicht umsetzbaren Ernährung!! Vielen Dank für die Hilfe !!
Liebe Frau S., ich freue mich, dass Sie sich gut betreut fühlen. Schön, dass es mit der Gewichtsreduktion voran geht. Weiter so. Falls Sie noch Fragen haben, melden Sie sich bei mir. Vielen Dank für Ihre Bewertung.

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Petra G……

★★★★★ 5/5

Uns ( Ich und meine Schwester ) hat das 8 Wochen Onlineprogramm mit der persönlichen Unterstützung von Frau Bierhoff sehr geholfen. Ein sehr guter Einstieg in eine gesunde Ernährung.
Vielen Dank

Antwort vom Inhaber vor 3 Monaten
Liebe Frau G…., ich freue mich sehr, dass ich Ihnen und Ihrer Schwester weiter helfen konnte. Setzen Sie weiter die gewonnenen Erkenntnisse aus dem krankenkassenzertifizierten Online Ernährungskurs und unserem 1:1 Coaching um. Für Fragen stehe ich Ihnen gerne weiter zur Verfügung. Liebe Grüße

Hallo, ich bin Petra Bierhoff, Expertin für Ernährungsberatung.

Mit meiner Hilfe lernst Du, wie Du eine gesunde und schlank machende Ernährung leicht umsetzen kannst. Im ersten Schritt geht es darum, uns ein wenig kennenzulernen. Zusammen wollen wir erkunden, warum Du Abnehmen möchtest und warum Du bis jetzt noch keinen Abnehm-Erfolg verzeichnen konntest. Nicht selten liegen die Ursachen im Bereich Deiner eingefahrenen Gewohnheiten.

Dein individueller Ernährungs-Fahrplan

Wie lange möchtest du noch warten?

Du möchtest in ein neues und gesünderes Leben starten und langfristig dein Essverhalten positiv verändern?

Dann vereinbare hier dein kostenloses Beratungsgespräch!

Bist du bereit?

Ich freue mich auf Dich.

Deine Petra Bierhoff