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Du wohnst und lebst im schönen Kreis Recklinghausen? Dann lade ich dich herzlich zu meiner Ernährungsberatung in meinem ERNÄHRUNGSBERATUNGS-STUDIO in Marl ein.
Warum Du von mir profitieren wirst!
Ich habe selbst erfahren, wie sehr die richtige Ernährung alle Aspekte des Lebens beeinflussen kann. Ohne eine Umstellung meiner Ernährung wäre ich heute immer noch unzufrieden, mein Körpergewicht würde nicht zu meiner Körpergröße passen und ich wäre energielos. Stattdessen führe ich nun ein energiereiches und gesundes Leben.
Ich habe bei einigen meiner Kundinnen schon erlebt, dass sie durch radikale Diäten zwar abgenommen hatten, dies jedoch meist nicht von Dauer war. Erst durch meine ganzheitliche Methode der Ernährungsberatung in Marl konnte ich meinen Kundinnen nachhaltig helfen, ihr Wunschgewicht zu erreichen und mehr Energie zu gewinnen.
Ich biete Dir einen Rundumblick und eine ganzheitliche Herangehensweise, die uns größtmöglichen Erfolg auf Deinem Weg zu weniger Kilos, mehr Energie oder einem entspannteren Schlaf bringt. Es gibt nicht DEN einen Weg, sondern wir müssen gemeinsam herausfinden, welcher Weg für Dich der Richtige ist.
Als Deine Ernährungsberaterin freue ich mich darauf, Dich auf diesem Weg zu begleiten und Dir zu zeigen, wie Du Dich leicht gesund ernähren und Dein Leben in vollen Zügen genießen kannst. Lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten!
Deine Petra Bierhoff
Lass uns gemeinsam in 15-30 Minuten deinen individuellen Ernährungsfahrplan in einem netten Telefonat besprechen, damit du endlich wieder leichter, fitter und belastbarer wirst.
Dieses Gespräch ist für dich kostenlos.
Mit meiner persönlichen Einzelberatung und dem *Krankenkassen zertifizierten Online-Kurs – Ernährung, kannst du endlich dein Wunschgewicht erreichen und dich in deiner Haut wohlfühlen. Ich unterstütze dich dabei, gesund und nachhaltig abzunehmen.
Im Deluxe – Programm ergänzt du das FigurErfolg – Plus – Programm zusätzlich mit einem *Online- Ganzkörperkräftigungstraining, um dein Ziel der gesunden und nachhaltigen Gewichtreduktion zu erreichen.
"Entdecke deinen BMI:
Finde heraus, ob dein Gewicht zu deiner Größe passt!"
Der Body Mass Index (BMI) ist eine einfache und coole Methode dafür! Lass mich dir erklären, wie es funktioniert. Du nimmst dein Gewicht in Kilogramm und teilst es durch das Quadrat deiner Größe in Metern. Klingt kompliziert? Keine Sorge, du musst nicht selbst rechnen. Ich habe bereits etwas vorbereitet, um es dir einfacher zu machen! Nutze deine Maße, um deinen BMI zu berechnen. Es ist eine aufregende Möglichkeit, mehr über deinen Körper und deine Gesundheit zu erfahren. Also mach dich bereit, die Zahlen einzugeben und deinen BMI zu berechnen!
Aber was bedeutet dieser BMI nun? Wenn dein BMI zwischen 18,5 und 24,9 liegt, ist alles in Ordnung. Das bedeutet, dass dein Gewicht gut zu deiner Größe passt.
Wenn dein BMI zwischen 25 und 29,9 liegt, dann bist du vielleicht ein bisschen übergewichtig. Das bedeutet, dass du etwas mehr auf dein Gewicht achten solltest.
Und wenn dein BMI 30 oder höher ist, dann bedeutet das, dass du fettleibig bist. Das klingt vielleicht hart, aber es ist wichtig, auf seine Gesundheit zu achten und vielleicht ein paar Veränderungen vorzunehmen.
Ich bin Petra Bierhoff und Expertin für gesunde und schlank machende Ernährung.
Ich zeige Dir, wie Du Dich leicht gesund ernähren kannst.
Hier bekommst Du Dein Gewicht in den Griff – ohne Reue und Verzicht!
"Die beste Medizin ist oft in unserer Küche zu finden.
Eine gesunde Ernährung ist der Grundstein für ein gesundes Leben."
Geht es dir auch so?
Du hast schon einiges ausprobiert:
Ich weiß, eine gesunde und schlankmachende Ernährung zu finden, kann eine große Herausforderung sein.
Bedenke, dass der richtige maßgeschneiderte Ernährungs-Fahrplan dir helfen kann, deine Ziele zu erreichen.
Du möchtest ein gesundes und schlankes Leben führen und langfristig deine Essgewohnheiten positiv verändern?
Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Ernährungs-Fahrplan-Gespräch, um den richtigen Weg zu finden.
Gesundes Abnehmen ist so leicht und lecker
Wie das geht, zeige ich dir!
Starte mit deinem Ernährungs-Fahrplan in ein gesundes und schlankes Leben
In diesem Blogbeitrag teile ich 4 Tipps für gesunde Ernährung im stressigen Alltag und zeige dir Lösungen, wie du als berufstätige Frau deinen Ernährungsalltag stressfrei
Hier lernst Du die 7 Grundlagen für ein gesundes Abnehmen kennen. Um gesund abzunehmen zu können, ist es wichtig, dass Du dich mit allen erforderlichen Nährstoffen versorgst.
© Petra Bierhoff
Gesundes Abnehmen leicht gemacht - 2021
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